Nước ép trái cây làm mờ vết thâm trên da

Xem kết quả: / 140
Bình thườngTuyệt vời 

Các loại trái cây với hàm lượng vitamin phong phú, acid hữu cơ, caroten... sẽ giúp bạn có 1 làn da sáng mịn và không khuyết điểm từ bên trong. Ăn nhiều trái cây cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy còn chờ gì nữa mà không bổ sung thứ thức uống này vào thực đơn của bạn?
1. Nước ép cà chua

d06-1

Ăn cà chua hay uống nước ép cà chua mỗi ngày rất có tác dụng trong việc chống và điều trị tàn nhang. Cà chua rất giàu vitamin C, ức chế hoạt động của tyrosinase, làm giảm sự hình thành của melanin, giúp da trắng sáng và làm mờ các vết thâm.

 

2. Nước chanh

Trong 100g nước canh thì có đến 50mg là vitamin C, ngoài ra, chanh còn chứa canxi, photpho, sắt và vitamin B... Do vậy, nước chanh không chỉ làm trắng da mà còn ngăn ngừa lão hóa, chống lại sự hình thành nám, tàn nhang, chống xơ vữa động mạch.

d06-2

3. Nước ép dưa chuột


Theo nghiên cứu, dưa chuột rất giàu kali và một số chất như caroten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, carbohydrate, protein, phốt pho, sắt... Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng uống nước ép dưa chuột sẽ có hiệu quả hơn là ăn sống cả quả. Thường xuyên uống nước ép dưa chuột sẽ rất tốt trong việc điều trị tàn nhang, làm trắng da.

Nếu cảm thấy nước ép dưa chuột khó uống, Tapchi khuyên bạn có thể cho thêm vài giọt mật ong.

d06-3

 

Liệu pháp dưỡng da

Cách ăn tối giảm cân

Cách ăn tối giảm cân

Buổi tối là giai đoạn cơ thể nghỉ ngơi, tĩnh lặng. Nhu cầu năng lượng không cao nên cơ thể không cần nạp quá nhiều các loại thức ăn, nhất...

Bí quyết giữ eo thon Tuổi mãn kinh

Bí quyết giữ eo thon Tuổi mãn kinh

Kinh nghiệm giảm cân Tuổi mãn kinh Bí quyết giữ eo sau tuổi mãn kinh Bác sĩ Bethany Barone Gibbs, giáo sư trợ giảng khoa Hoạt động Thể chất và Y tế...

Giảm cân không lo tăng cân trở lại

Giảm cân không lo tăng cân trở lại

Làm sao tránh tăng cân trở lại Phương pháp giảm cân hiệu quả không tăng cân trở lại. Ngồi nhiều, sinh nở, thường xuyên ăn vặt… chính là những “thủ phạm”...

Tư vấn mỹ phẩm

Giữ nếp tóc đẹp

Giữ nếp tóc đẹp

  Giữ nếp tóc xoăn đẹp Những lời khuyên hữu hiệu dành cho mái tóc được uốn nhuộm cầu kì của các quý cô. Để giữ cho mái tóc uốn thời thượng luôn...

Để mỹ phẩm không làm mụn nổi loạn

Để mỹ phẩm không làm mụn nổi loạn

Rất khó để tưởng tượng rằng có những sản phẩm được thiết kết để làm bạn đẹp hơn có thể thật sự có một hiệu ứng ngược lại và góp...

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng đúng cách để có làn da láng đẹp

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng đúng cách để có làn da láng đẹp

Thời gian buổi tối là lúc làn da của bạn được phục hồi sau một khoảng thời gian dài hứng chịu bụi bẩn và các lớp makeup dày. Tuy nhiên,...